誰にでも本音を伝えていいの?1

スピリチュアル(霊視)占い依存症克服専門カウンセラーLes Jours de Bonheur 葉月アフロダイティです。

お待たせしました!!

前回の続きです!!

偶然にも今日のSkypeセッションで出た話題!!

いつもわたしがblogで、
本音を言いましょう!!
とお伝えしてるので
こんな質問を受けました。

『職場の人にも、本音を言った方がいいですよね?
それって自愛ですよね?』

さて、この質問への回答ですが、

“時と場合によります”という曖昧なものになります。(*^_^*)

今日はその””曖昧””な部分を解説していきますね。

わたしがクライアントさんとお話していると、
結構な確率で聞かれる

上記の
『どんどん本音を言った方がいいですよね?
自愛ですよね?』というもの。

実は、このような質問は、
もっと深く掘り下げる必要があります。

そこでわたしがクライアントさんに
『どのような本音を言いたいのですか?』
とお聞きすると
このような回答が返ってきます。

『わたしに感情を押し付けないでほしい!!』
『ヨイショしないと不機嫌になるのやめて!!』
『リア充自慢ばっかすんじゃねーよ!!』

ソッコーでけんかになりそうな感情ですよね。

で、これらの気持ちを掘り下げてみてください、
というと、

『わたしをゴミ箱扱いしないでほしい!!』
『ヨイショしないと不機嫌になるって、この人うぜー!!』
『自慢ばっかしてうっとーしー!!』

と、掘り下げてくださるのですが、

多くのクライアントさんはこれが
【自分の本音】
だと思っています。

まず、これが”大きな勘違い”で、
実は、これは本音ではありません。

とても表面的な言葉です。

そこで、次は一緒に
クライアントさんの本音を探っていきます。

『わたしをゴミ箱扱いしないでほしい!!』
→わたしに感情を丸投げして、なんだかわたし、大切にされていない!!
いいように使われている!!
わたしを粗末に扱われて悲しい、寂しい。

『ヨイショしなかったら不機嫌になるのめんどくさい!!』
→わたしの本音はどうでもいいんだ!!
もうこんなことしたくない。
自分の本音を気にかけてくれないなんて悲しい、寂しい。

『自慢ばっかしてうっとーしい!!』
→わたしに自慢して、この人はわたしのことを見下してバカにしているんだ。
わたしを粗末に扱われて悲しい、寂しい。

ここまで自分の感情を掘り下げて、
やっと本音になります。

”自分を粗末に扱われて悲しい、寂しい”
この感情をもっと心の根っこまで掘り下げてみると、

自分を粗末に扱われて悲しい、寂しい

わたしのことを大切にしてほしい!!
わたしのことを尊重してほしい!!

という、
クライアントさんの中にいる
“もう一人のわたし(潜在意識)”
の本当の願いに辿り着きます。

これはどういうことかというと、

自分の中にいる”潜在意識が
“わたし”に対して

わたしのことを大切にしてほしい!!
わたしのことを尊重してほしい!!

と訴えているんです。

普段の生活で自分がいかに自分を粗末にしていたか
クライアントさんはやっと気づきます。

深いでしょ?

もっといっぱい書きたいことがあるので
次回へ続きます!!!

今日もご自分と向き合って素敵な1日にしてくださいね。

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