お試しコース

貴女が好きになった人は相手も貴女のことが100%好きになります。

これが真実です。


真実なんですが。。。これを見て
「嘘だ!そんなわけない!嘘つけー!」と思った方いますか?
だって、
「友達以上として見てくれないし」
「その彼は他の人が好きだし」
「振られた」
「ラインをブロックされた」
って画面越しから聞こえてきそうですが。。。

でもですね、条件があるんです。
「好き」と思いながら貴女が彼に向かって送っている感情が「憧れ」「依存」「スペックが好きなだけで周りから羨ましがられたい」という、「愛じゃないもの」が入っているとき、好きになってはくれません。

偉そうに言ってますが、私も過去さんざんやってきたので、断言できます。
今回は「愛じゃないもの」の中から、「依存」について話していきます。かつて、私も誰かに依存しないと不安でしょうがない人生を送っていました。

依存症の正体

依存する人は、「何かを埋めたい!」という気持ちが強いです。
自分のさみしさを埋めようと他人を利用する=人の気持ちを無視しちゃってます。
それを本心では分かってるから、相手を怒らせないように気を遣って気を遣ってシタテに出てコミュニケーションをとっていく。そういった関係は最終的には、相手にされなくなるか、共依存(足の引っ張り合いで自滅)に陥ります。

まずは、本音を吐き出して受け止めてくれる人を見つける。友達でも家族でもいいんですが、
依存症の人は、共感してもらうことがステップ1です。

この最初のステップを飛ばして男性心理学 自分を大事にするメソッドを学んでも、いくらすごい人からアドバイスをされても元の依存する自分に戻ります。

学ぶだけではさみしさは埋まらないから。
私のカウンセリングでは、まず、グチをすべて受け止めます。

また、
依存する人は、「自分に自信がない人」が多いです。
自分のことを愛せてないから多くの問題が生じます。

結論から言うと、「自分に価値がない」と根本で思っているからです。
「自分は価値がないんだ」と思って生きていると、「今の自分ではダメだ」「今の自分では愛されない」といった「やっぱり私には価値がない!」と思わせられることが起きます。
ところが、「自分に価値がある」と思ってる人は、
そもそも人に依存しないし、「やっぱり私には価値がある」と思わせられることが起きます。
例えば、「自分は愛されてない」といった信じ込みがあなたにあり、それがきれいに””くるん””と外れたとき、
今度は、網様体賦活系(RAS機能)というのが働いて、新しいあなたの信じ込み「自分は愛されている」という証拠集めをしてくるようになります。

ということは、「そのままの自分は愛されない」と信じ込みがある人は、「頑張らないと価値がないよね?」「愛されないと価値がないよね?」「ちゃんとした自分じゃないと価値がないよね?」「すごい自分じゃないと愛されないよね?」その証拠探しを一生懸命にRAS機能が働いているのです。
結局は、自分が自分に思ってることを目の前の現実を使って証明しようとしてるのです。
で、前提が「そのままの自分は愛されない」
なので、
なんでも疑います、自分を守るために。
だから、
依存する。価値がないと感じてるから愛されたいんです。
恋愛をして愛されれば、必要とされれば、求められれば、私の価値は上がるよね。って思い込んでいます。

これが依存の正体です。

彼を利用して自分の存在を埋めようとするのが恋愛依存症!!
だから、
別れられない、離れられない、振られても諦められない、一人の男に依存する、執着する。ひとりになるくらいなら消えてなくなりたい。心の穴を埋めることに必死で、私の価値を埋めてくれる可能性がある!ってだけですぐ恋に落ちる。
好きという感情もあまりないです。ただのゾンビです。ゾンビのまま男性にアタックする!恋愛もどきです。
そこに気付いたのなら、改善するのみです。
穏やかな人間関係を築きたいのであれば、潜在意識、間違った思い込みを””くるん””と書き換える必要があります。
依存症の解決策はいくらでもあるのですが、なぜそういう風に考えてしまうか、依存をやめないメリットはなにか、間違った思い込みのルーツ、
そこにたどり着いた過程は人それぞれ違うから、カウンセリングをしていかないとこればかりは分からない部分でもあります。

「頑張らなくても自分に価値があるよね」って思えたら依存しなくなります。一緒に何度も深堀して””くるん””と価値観を変えるまで持っていきます。