アラサー、アラフォー独女が【結婚】も【妊娠・出産】したい時にやるべきこと!②

スピリチュアル(霊視)占い依存症克服専門カウンセラーLes Jours de Bonheur 葉月アフロダイティです。

アラサー、アラフォー独女が【結婚】も【妊娠・出産】したい時にやるべきこと!①
から見てね。

『イライラ』『不安』はホルモンバランスが乱れてる証拠。

メソメソ、嫉妬でメラメラ、ソワソワ落ち着かない、
このように精神が不安定の方は、ある栄養素が足りずにホルモンバランスが乱れています。
(セッションでお話しします)

それは、サプリで補えるのだけど、
※補えるだけね、サプリは魔法じゃないからね!
サプリでも前向きにならない人は、
激しい怒りがこころの根っこにあるのでしなきゃいけないことがたくさんあります。

わたしの話を聞き、
ジネコから「葉月どんにはこれが足りもはん!!!」
と処方してもらったのがきっかけで知ったサプリ。

そもそも、
ホルモンバランスを整えるためにピルを服用してバランスが崩れたわたしの身体。
中止すれば数日で元通りに戻るのだけど、それじゃあ、治療にならない。
だけど、このサプリのおかげでホルモン治療中は少しマシにはなってる。
ジネコにこころの状態を話さなくても身体の不調を話しただけで
”この栄養素が足りない”
とわかるのだから、
やっぱりこころと身体は繋がっておりもす!

まず、
すぐにでもできるのは食事の改善。
タンパク質不足はイライラ、メソメソ、感情のコントロールができてない証拠。
良質なタンパク質を摂取しましょう。

鶏むね肉とか、たまごとか。

それからというものわたしたち夫婦は、
鶏むね肉はほぼ毎日食べてます。
棒棒鶏うんまかー。

あと、うつ気味の方は牛肉をたくさん食べてください。
コンビニ食や〇ック、月1回に抑えて!
食べ物は精神面に大きな影響が出ると言われています。

できることから始めましょ。

身体とこころの栄養は食事から。

最後に、
高齢結婚して、妊娠で苦労してる私から
アラサー、アラフォー婚活独女にひとこと言わせてちょーだい。

もし、結婚して子供を授かりたいと思っているのなら
今の生活習慣を見直す必要がある。

☆早寝早起き (夜更かし禁止!!!10時までには寝る!!
☆甘いもの止める
☆高たんぱくの食事をとる

まだまだあるんだけど、これもセッションにて。

わたしがイライラしていたとき、
パパに対して寂しくてしょうがなかったとき、
愛人とその娘のことを考えない日はなかったとき、
ママ、なんで死んじゃったの?と心がワンワン泣いていた数年間、

コンビニのお弁当、おにぎり、インスタントラーメンで食事は済ませてたのよね。

料理を作る体力気力なんてなかった。
(毎日インスタントだと栄養が足りてないので当たり前ですよね)

仕事前にはス〇バで「カフェモカ生クリーム多め」を毎日頼んで、
生理前はいつも甘いチョコレートを食べてた。
毎日夜更かしして電話占いして、
お金をどぶに捨てまくって、
必死こいて本物の占い師を探しまくった。

いつも何かに不安で、
いつも何かに不満で緊張状態いっぱい。
寝ているときに歯を食いしばって次の日頭痛。
(歯の食いしばりは、何かに我慢したり、何かに激しい怒りがこころの奥底にある状態)

若かったらいいの、30歳までに妊娠して出産するならこんな生活でいいの。

35歳以上でも、今からでも遅くない!
子供が欲しいのなら独身の時から妊娠できる身体づくりを頼みもす。

体質改善されて、43歳で自然妊娠した女性を知ってますから。
心強いでしょ。
しかも、
精神が安定してると落ち着いた子が生まれるそうですよ。(ジネコ談

おいどんもゆるゆるのこころの居場所が見つかったでごわす。
結果が出るまでプロテインもりもり食べて
早く寝て、もう少しルンルンします。

サプリでも食事でも効果がない方は、
こころの根っこに激しい怒りを抱えてらっしゃいますので、
ぜひ葉月のセッションをお願いしもす。

すいもはん、
妊活の前に婚活の話をしてたもんせー。

の声が画面から聞こえそうなのでひと言!

本当に結婚したい方は、
結婚する気がないなら付き合いもはん!!って最初に言えばいいの。
付き合う人数が少なくなるけど、結婚の近道になるから。

ちぇすとー!!

ところどころ、大河ドラマバージョンでお送りしました。
いま、はまってます。

今日もご自分と向き合って素敵な1日にしてくださいね。

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