みなさん、おはようございます
相互依存の世界へようこそ！
Les Jours de Bonheur 霊感商法・電話占い依存症克服専門セラピストの葉月アフロダイテ
いつも見てくださってありがとうございます!!!!!
このブログは、
占い依存生活から自立し、彼からもお金からも愛される・読者の皆
よろしくお願いします。
超重度の依存症だったわたしがいかにして克服できたか、葉月の軌
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前回の続きです。
1.貴女を幸せに導いてくれるのは占い師ではない!!!!!
『本当に叶って欲しい願いは簡単には手放せませんよー
』
と画面の向こうから聞こえてきそうですが、
今回は、そんな方に向けたワークを載せましたので、ぜひ試してみてください。
このワークは時間がかかりますが、効果は半端ないわよ
。
例えば、どうしても手放せないネガティブな感情が彼とのことだとします。
まずは、
「彼との関係がダメになってもいいやっっっ」
と彼と別れたという設定で考えてみてください。
いきなり、びっくりなワークで
こんな顔
になっていると思いますが、もう少しお付き合いを。
本気で彼と別れたことにして不安な気持ち、落ち込む気持ちなど、
おもいっきりガッカリして絶望を味わってください。
ここで、きっと、
このシュミレーションをすると
「思考は現実化する」の法則で
本当に彼と別れてしまうことになってしまうのではないか？
ということを疑問視するはずです。
いい質問です。
確かに、わたしがこのワークをした時、
昔お付き合いしていた彼と付き合う前の段階だったのですが、
結局、うまくいきませんでした。(｡>_<｡)
なぜなら、
今回こそは年齢も年齢だし、この人とうまくいかないとヤダ
！！
そういえば、この前のデート、なんか様子がおかしかったなー。え？女？
最近連絡ないのはそのせいかな。
あー、どうしよう！せっかく彼も好意を持ってくれてるような感じだったのにー
なんなのー、女なのーー！！？？
不安で苦しいよー
完全に彼に執着状態。
これからの不安な気持ちを心のどこかに閉じ込めて見ないふりして、
片思いを叶えたかったので、これらの気持ちが襲ってきては、
『いやいや、まずはワークが先』と、別れのシュミレーションして
『離れたくない』と泣いてばかり。
はい、不安の感情を放置プレイ。
この暗くて重たい気持ちのまま、彼と関わっても
わたしのかもし出す雰囲気があまりにもきつくて
彼は無意識にわたしへの関心を失っていったのだと思います。
手放せないなら感じきる！！
下記にあるように
ネガティブの感情に寄り添うことができて、やっと執着から抜け出せることができました。
ここで重要なことは、
閉じ込めていた感情を出すために別れを感じるワークをすること。
そして、
閉じ込めていたネガティブな感情に寄り添うということです。
手放す=不安を感じないふりをする
ではないです。
彼に執着して、心がどうしようもなく
暗ーく重くなっている自分の気持ちに寄り添うことが目的です。
味わいきると、新生の健全な自分ができあがります。
「絶対いい恋愛できる
」
と信じて疑わない状態にまで持っていくことができます。
先ほどの
【思考が現実化する】ですが、
自分の望みがなかなか現実化しない人が大半ですよね。
その理由は、先に処理しないといけない思考を無視しているからです。
ん？( ˙-˙ )て、思いましたか？
「思考」というのは、頭での作業のことです。
イメージしたものがすべて現実化するわけではありません。
現実化するのは、思考したことではなく、
ふたをして閉じ込めた感情たちです。
なので、わたしがワークをしても彼を手に入れられなかったのは、
不安だった気持ちを見て見ぬふりしたから、それらが現実化しました。
よく、わたしが、
『ネガティブな気持ちを徹底的に味わっても現実化しない』
と言っているのは、そういう仕組みを知っているから言っています。
では、話しを元に戻しますね。
いったん本気で絶望を味わったら
他人にしてもらいたいことを自分にしてあげてください。( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
これが、寄りそうです。
例えば、
わたしは落ち込んだ時に上から言ってこられると
『うるさいなー、あなたに言われたくない
』
と思ってしまうタイプ
どちらかといえば、
『そうかそうか
よくそこまでがんばったね偉かったね』
と、いい子いい子してもらいたいので、
『フラれてへこんでるそんなあなたでも大丈夫よ
』
と、よしよしヾ(・ω・｀)します。
閉じ込めてた気持ちに十分に寄り添うことができると、
その後、穏やかに執着から離れることができます。
そして、こう思うのです。
『彼とダメになってもまた恋愛すればいいや。
外見も心ももっと磨いてもっともっといい女になって、絶対に彼よりいい男を見つけてやるんだから！！
』
本気でここまで思えるようになったら、成功です。( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
ポンと手放すことができます。
この続きはまた次回です。
今日も１日、ご自分と向き合って素敵な人生にしてくださいね。
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