結局【自愛】って?②

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Les Jours de Bonheur 霊感商法・電話占い依存症克服専門セラピストの葉月アフロダイティです。きらきらハート の絵文字

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わたしの理想の人生は

 

大好きな人にめちゃくちゃ愛されて
心穏やかに眠ること

でした。

 

今になって、当時を振り返ると
転機が起こる前兆みたいなものがあって、
それが【ひとりで生きると決意したとき】なんです。

 

かなり矛盾しているようですが、

わたしが
『自分ひとりでも超幸せになってやる!!』
と決意したときに
いつも夢のような嬉しい出来事が起きました。

 

たとえば、カレと初めて出会ったときは
『日本でコツコツと人生をやり直そう』
と思ったときで
アメリカ最後の思い出作りのつもりでアルカトラズツアーに参加しました。
そして、そのツアーにカレも参加。かわいい の絵文字
刑務所にて運命の出会いかわいい の絵文字

そうだ、監獄島に行こう乗り物だよ。船 の絵文字

(すみません、話がそれました)動物 の絵文字

 

カレとケンカしたときは

『このまま別れたとしても絶対に幸せになってやる!』
『もう追うのはやめよう!
わたしが悪くないのに謝るのをやめよう!
男で寂しさを紛らわすのはやめよう!』

と自立宣言をしたときでした。

誰に笑われようと、
まだ結婚していないことを誰かにいじられようと
堂々と幸せになろう!と決めたのです。

(このときがわたしの自愛人生のスタートです。
葉月幸せメソッドのはじまりはじまり~お勧めだよ 風船で飛んでみるシリーズ の絵文字

 

 

カレと結婚・海外移住が決まったときは
前職が楽しくて順調で、夢中だったから
『結婚キス の絵文字とかあまり考えていませんでした。

自分の人生に超夢中でした。(人生初)

 

 

結婚とか、素敵な彼氏とか、

それらが自分を幸せにしてくれる・・・
という考えは

高校生までです。

 

 

貴女の人生における比重は

貴女  >  結婚・素敵な彼氏etc です。

 

 

 

貴女が幸せであること。
それも他人によって幸せだと感じるのではなく
生きてるだけで幸せだと感じること。

まずは、

貴女が自分を抱きしめ、自分を愛しむ。ハート*゜ の絵文字

 

今、何か手に入れたいものがある人は

その『何か』が手に入る前の
今から自分を幸せにすること。

・彼氏ができる前から、超幸せになっておく
・結婚する前から、自分に夢中になって超幸せを感じてみる
・ビジネスが成功する前から、自分のビジネスに夢中になって行動する

 

彼氏がいないと、結婚しないと、仕事が軌道に乗らないとetc・・
=幸せになれない

 

↑これは、いつもどんな時も応援をしてくれてる
“もうひとりの自分(潜在意識*女の子* の絵文字)”に不敬で、幸せ放棄してます。

 

もうひとりの自分*女の子* の絵文字
『わたしは貴女を幸せにできません』

と言ってるようなもの。

もし、これを最愛のカレに同じセリフを言われたらどう思う?
ジョークよね?むしろ、おととい来やがれじゃない?怒り の絵文字

 

すぐには難しいと思うけど
毎日コツコツ、自分で自分を幸せにするよう練習してみて。

 

わたしの自愛人生の始めも

『この状況(占い依存、恋愛依存、貧乏)からいかに自分を幸せにしましょうかしら』
というコツコツの繰り返し。

 

でも、これは無理やり
『私、幸せでーすかわいい の絵文字(本当は悲しいのに)!』
とアファメーションする事ではないんですよ。

 

悲しい時はしっかり悲しむ。
さみしいときもしっかり泣く。

これは自愛の基礎です。かわいい の絵文字

 

今日も1日、ご自分と向き合って素敵な人生にしてくださいね。(タイトルなし) の絵文字


『自愛の仕方』ってどうやるの?

やり方がわからない方へおすすめなのが、
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依存克服のための
『基礎作り』から、
さらに
『愛し愛されるパートナーシップの築き方』
をしっかりと学び、
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